LEVEL 5 · C1
アプリで学習する＋ 単語帳に追加mindfulness
US ˈmaɪndfəlnəs
UK ˈmaɪndfəlnəs
名詞C1 · 語義 1
今この瞬間の経験に意識を向けること、マインドフルネス；注意深さ
Daily mindfulness practice helped participants notice their stress responses.
毎日のマインドフルネス実践により、参加者は自分のストレス反応に気づきやすくなった。
使い方
心理学では判断を加えず現在の感覚・思考を観察する実践を指す。一般には注意深さも表す。